Individuální lekce a jógové terapie 

Které jsou vedeny na základě potřeb a cílů stanovených klientem. Nespornou výhodou této formy cvičení je jeho přesné zacílení a také brzký efekt.

Online lekce/online lekce jógové terapie

Lekce online jógové terapie mají nespornou výhodu ve svojí časové úspornosti, kdy klient cvičí v pohodlí svého domova. Lekce jsou individuální i skupinové.

Skupinové lekce jógy a jógové terapie

Skupinové lekce vedu ve studiích jógy na Praze 6 a Praze 7. Rozpis veřejných lekcích naleznete v rozvrhu.

Osteopatické ošetření

Jedná se o jemnou, nebolestivou manuální terapii bez manipulací, založenou na vědomém naslouchání tělesným tkáním. Přináší hlubokou relaxaci, pocit hlubšího a snadnějšího dýchání, zbavuje tíhy, navrací klienta ke komunikaci s vlastním tělem a jeho schopnosti samouzdravování. Je to praktika doplňková k dalším manuálním terapiím i k léčbě dietetické a medikamentózní.