Individuální lekce a jógové terapie
Které jsou vedeny na základě potřeb a cílů stanovených klientem. Nespornou výhodou této formy cvičení je jeho přesné zacílení a také brzký efekt.
Online lekce/online lekce jógové terapie
Lekce online jógové terapie mají nespornou výhodu ve svojí časové úspornosti, kdy klient cvičí v pohodlí svého domova. Lekce jsou individuální i skupinové.
Skupinové lekce jógy a jógové terapie
Skupinové lekce vedu ve studiích jógy na Praze 6 a Praze 7. Rozpis veřejných lekcích naleznete v rozvrhu.
Osteopatické ošetření
Jedná se o jemnou, nebolestivou manuální terapii bez manipulací, založenou na vědomém naslouchání tělesným tkáním. Přináší hlubokou relaxaci, pocit hlubšího a snadnějšího dýchání, zbavuje tíhy, navrací klienta ke komunikaci s vlastním tělem a jeho schopnosti samouzdravování. Je to praktika doplňková k dalším manuálním terapiím i k léčbě dietetické a medikamentózní.